Uit de ban van emotie-eten
Een nieuwe oplossing voor eet- en gewichtsproblemen
Veel mensen gaan eten als ze zich onrustig, moe, neerslachtig, onzeker, geïrriteerd of blij voelen. Dat leidt vaak tot overgewicht. Dit boek biedt een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten te doorbreken. Je ontdekt je persoonlijke valkuilen en leert hoe je van binnenuit een evenwichtige relatie met eten kunt krijgen. Het programma bestaat uit 9 weken en bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-stap richtlijnen. De aanpak is gebaseerd op de meest recente psychologische kennis en praktijkervaring.
Titel: Uit de ban van emotie-eten
Auteurs: Joanna Kortink en Greta Noordenbos
Prijs: 19,95 (inclusief cd)
ISBN: 978 90 215 4916 3
Klik hier om een exemplaar te bestellen website van bol.com
Uit de ban van emotie-eten bestellen via Bol.com
Eerste hulp bij eetbuien bestellen via Bol.com
